養生館はるのひかり fanページ

\週末旅で泊まりたい温泉宿7選/
疲れた週末は、さくっと温泉に行ってのんびりしたい…
そんなデトックスしたい人におすすめの温泉宿をご紹介します✨
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①#養生館はるのひかり
📍神奈川県足柄下郡箱根町湯本554
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②#リゾナーレ熱海
📍静岡県熱海市水口町2-13-1
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③#三輪湯河原
📍神奈川県足柄下郡湯河原町宮上206
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④#石和名湯館糸柳
📍山梨県笛吹市石和町駅前13-8
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⑤#安達屋旅館
📍福島県福島市町庭坂高湯21
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⑥#ささ遊
📍千葉県長生郡白子町中里4429-1
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⑦#対山荘
📍静岡県伊豆市修善寺883
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photo by:公式HP
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弾丸トラベラーのバードくんが、様々な旅情報を発信！
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✔︎おすすめの宿&ホテル
✔︎スポット
✔︎グルメ情報
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trippi.travel.officialでメンションをつけて、おすすめの国内スポットを教えてください🥰
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おぉー！
仲間からアド街に出てるよーと
連絡✨

私が働いている宿が紹介されました❗️
しかもランキング4位✨✨

気になる方はこちらへ
⬇️⬇️
養生館はるのひかり
https://harunohikari.com/

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もうひとっぷろ浴びて寝よー
って、今思い出したけど…
この宿、若かりし頃泊まったことあった。
今と違う名前だったけども。
いやん、好みが変わらんてことね。

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備忘録📝
だらーり箱根旅♨️
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養生館はるのひかり

温泉♨️と建物 編

ステキ過ぎました✨

ぬる湯が大好きで、箱根ぬる湯　検索で
温度の違う浴槽が✨

個人的には低浴槽の温度がもう少し低めの方が好みですが
38度くらいらしいです

夜は少し低めに感じました

いっぱい入ってたい

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Good old days
this is Kamado(cooking stove）
Japanese traditional style!

箱根旅で滞在した宿

竹林の中にひっそりと佇む
茅葺屋根の母屋には
古き良き"おくどさん"が
そのまま置かれていた

玄米菜食を中心とした
滋味あふれる養生食は
しみじみ美味しくて
源泉かけ流しの温泉に
とても癒された

夕食あともう一度温泉に入り
久しぶりの心友との時間が嬉しくて
TVもつけずにお喋りナイト
こういう時間、大切にしたいな

次回は連泊したい宿〜！

1. おくどさんを1/15秒Rollei shot
2.夕食から大根おろし餅のあられ揚げ
3.自家製酵素ドリンク
4.350kcal未満の朝食
5.宿の前で記念に

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養生館はるのひかりのご飯。夕食の微発酵玄米はかめばかむほど甘さがましたし、どれも素材そのものの味がしっかりして美味しかった。これで夕食は500キロカロリー、朝食は300キロカロリーほどだとか。量も腹八分目でいいし毎日これを食べたら身体の中から健康になれそう。
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#箱根 #温泉 #養生館はるのひかり #源泉掛け流し #プチ湯治
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2泊3日の気分転換ひとり旅
以前友だちと一緒に行って、その後行きたくてもなかなかタイミングが合わずやっと今回来れたー！
ここのお料理、無農薬のお野菜や玄米がメインなのでとてもヘルシー
そして彩りもキレイ😍
でもアタシは部屋飲みしてしまうんですけどね😆

最近のなんでもあって充実しているお宿ではないけど、なんかくつろげるんだよねぇ

#養生館はるのひかり
#箱根温泉 ...

【乙女座満月】

5年ぶりに宿泊した
#はるのひかり

丁寧につくられた美味しい食事と、
源泉掛け流し温泉に癒されました💕

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#養生館はるのひかり　
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#箱根湯本
#養生三十八訓
養生館はるのひかりさまの読書室、豪華でした。😳部屋に飾られている、養生38訓、限りある生命力とは人の欲望には限りがない、人の生命力には限りがある、限りのない欲望に限りある生命力を使うのは間違っている、とありました。🧐半分は理解出来ましたが、欲望のために、生命力使わないのは、どうかな🙄でした。連泊しないと使用する時間ありませんでした。😅 ...

作家になったら一回やってみたかったやつ、箱根へ執筆&温泉旅行にいってきました♨️
泊まったのは「養生館はるのひかり」の書斎付きのお部屋。
はるのひかりは一人または少人数で静かに過ごすことを推奨している宿です。おこもりで執筆やお仕事したい方、ゆっくり読書したい方におすすめです！
お食事は野菜中心で一食500kcal以下の養生食。食べてみると意外に食べ応えがあり満足でした！旅行行くと食べ過ぎちゃうのでちょうど良かったです☺️

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今日は板場の仕事✨
ここ最近のウォーキングコースは
旧道を上がって行くコース💛

途中右に曲がって、南風荘とホテルおかだを通って
天成園を眺めながら、ザッと1時間半くらい✨
ウォーキング終えた後は
お昼寝タイム😆
今日のお気に入りは
doTERRA社の
ペパーミントとアロマタッチ®︎ブレンドオイル✨

脳内リセットと筋肉リセット✨
香りがあるないだと気持ちが全然違う😆💛
doTERRAに出逢えて幸せだなぁ〜✨
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箱根の養生館はるのひかりにて、夕献立🍱 #時差投稿 2月

畑のごちそうサラダ 自家製胡麻ドレッシング、赤出汁、養生館の胡麻豆腐、畑のおでん、天ぷら盛り合わせ 天出汁、わさび菜の甘みそ和え、微発芽玄米ごはん、養生館の特製あんみつ、といったように野菜がたっぷりいただける養生食🥗

ふだんは食べたいものを食べたいだけ食べてしまっているけれど、栄養価が高く500kcal未満ということでヘルシーで体の負担も少ない。常に心がけるのは難しいけれど、たまには体に気を使わないとなあ。。😮

日頃の疲れからくる未病を治したくて湯治宿へ。体に優しいごはんをいただき、温泉にゆっくり浸かってのんびり過ごす😌 日常から離れて、一人でぼーっとしたり考えごとしたりできるのも良き。次回は連泊したい。

旅するときは貪欲でいつも予定を入れまくってしまうのだけど、たまにはこういう過ごし方をするのも大事だな💭

☟場所＆ジャンルごとにハッシュタグつき
#ogeiko箱根 #ogeiko和食 ...

お世話になりました。
すっかり養生しました。
ご飯撮ればよかった…。

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神奈川・箱根♨
はるのひかり
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全室365日ひとり宿泊可能ですが、
一番人気はセミダブル洋室のおひとり部屋。

フローリングの床、Wi-Fi完備のデスク、
山を眺めるテラスにも机と椅子があります。

連泊する人が多い理由のひとつは食事。

誰が作っているかが明確な無農薬露地栽培の
野菜や米を使った養生食は、しみじみとおいしく、
生きる力を授かるように感じます。

発酵の知識も豊富で納豆、甘辛味噌、
酵素ドリンクもすべて自家製。

自家源泉かけ流しの温泉は、肌を保湿しぽかぽかに。

ぬるめの湯で脱力して癒され、
熱めの湯で元気をチャージできます。

1枚目）
最上階にあるおひとり部屋。

2枚目）
ふたつの内湯が男女入れ替え。

3枚目）
どちらも熱めの湯とぬるめの湯があり、
湯船の下から源泉を注ぎ新鮮な湯を楽しめます。

4枚目）
養生食は日替わり。無農薬野菜に地元の豆乳と
ごまの自家製ソースのサラダなど
素材のおいしさに感激します。

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#養生館はるのひかり
神奈川・箱根
住所：神奈川県足柄下郡箱根町湯本554
客室：全14室
泉質：ナトリウム・カルシウム-塩化物・硫酸塩泉
アクセス：箱根登山鉄道箱根湯本駅からバスで約5分

#MyAge最新号
試し読みはこちらのリンクから→ myage_ourage

#OurAge　#Myage　
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#石井宏子　さん
旅行作家・温泉ビューティ研究家。
年200日ほど温泉を旅して雑誌や新聞などに執筆。
温泉や食、自然環境で美しくなる
ビューティツーリズムを研究。 ...

2022.6.10

からだを労わる
優しい養生ごはん

#養生館はるのひかり
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#養生時間
#無農薬栽培
#発芽玄米
#雑穀入りご飯
#逗留湯治
#夕食500kcal未満
#朝食350kcal未満 ...

初めて湯治を経験しました。

3泊しましたが、2日目、3日目の朝食後の、さぁ今日はどう過ごそうかなぁ、の1泊では味わえない気持ちがとっても良い感じでした。

部屋は個室書斎付きです😓

食事処の雰囲気が素敵でした。

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旅まる cospa.saikyotravel です！

今回は女子旅で行きたい「 #美活ホテル」を紹介します！

参考になったら、いいね＆保存してもらえると嬉しいです♡

宿泊予算は「楽天トラベル」から参照しています。
時期やタイミングによって金額に変動があるので、ご了承ください。

📌 #草津温泉ホテルクアビオ ／群馬
〒377-1711　群馬県吾妻郡草津町草津226-63
🚗ＪＲ長野原草津口駅からバス草津バスターミナル行き徒歩約25分（車の送迎あり）
💰約22,000円〜/1人

📌 #星野リゾートリゾナーレ八ヶ岳 ／山梨
〒408-0044　山梨県北杜市小淵沢町129-1
🚗JR中央本線小淵沢駅からシャトルバス約5分
💰約19,000円〜/1人

📌 #自然派ペンションパンプキン ／長野
〒399-9301　長野県北安曇郡白馬村みそら野
🚗JR大糸線 白馬駅
💰約13,000円〜/1人

📌 #湯河原リトリートご縁の杜 - Goen no Mori -／神奈川
〒259-0303　神奈川県足柄下郡湯河原町土肥5-4-6
🚗ＪＲ東海道線湯河原駅から徒歩５分
💰約9,000円〜/1人

📌 #養生館はるのひかり / 神奈川
〒250-0311　神奈川県足柄下郡箱根町湯本554
🚗箱根湯本駅から乗合い100円バス５分
💰約16,000円〜/1人

📌 #ナチュラルファームシティ農園ホテル ／埼玉
〒368-8558　埼玉県秩父市大宮5911-1
🚗西武池袋線、西武秩父駅より車で約７分（無料送迎有）
💰約12,500円〜/1人

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数年前に1人旅行した時に初めて行った、箱根にあるお気に入りのホテル『養生館はるのひかり』💚
とにかく静かに過ごせます😌✨

また行きたいなぁ💜

#1人旅 #1人旅女子 #🧳
#箱根旅行 #養生館はるのひかり
#珈琲 #コーヒー #☕️
#珈琲好きな人と繋がりたい ...

2月は誕生月だったので、のんびりしてきました♨️
ここは、本当によく寝れる😴
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#養生館はるのひかり#箱根#湯治宿#ご褒美旅#イラスト#ポストカード#日記#illustration#postcard#daily#coloredpencil#sumiyo_illustration ...

🛌

何年か前に手に取ったCREAの#楽しいひとり温泉特集 を何度も読み返してはぐっと引き込まれたこちらのお宿。キラキラしているご褒美お宿みたいなところに囲まれて少し異質な養生という言葉にもとても引き込まれた。養生宿って何だと、一度気になったら体感してみたくなる。一方的な思い込みも甚だしいが宿から呼ばれているような気がした。

訪れる前から養生とはスパルタみたいなところだったらどうしようとか一抹の不安を抱えていたものの、お部屋や温泉、そして食事の丁度良さがそんな不安を払拭してくれた。
特に宿のご飯って美味しいけど贅沢すぎる…ってくらいお腹いっぱいになることが多いけどここは地味深いものを少しずつよく噛んで味わう。私はこういう食事がやっぱり好きだなぁと。丁寧な食事とか食への慈しみについて深く考えるいい機会だった。
いつもならだらだらと寝ていたい怠け者🦥だが、早朝にパッと目覚めて朝風呂しお腹はぺこぺこ、翌朝から活動的だったのは言うまでもない。

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「養生館はるのひかり」
館内・ラウンジ

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#hakone #retreat ...

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２泊３日で箱根まで湯治に行ってきました♨️

お食事が#養生食
こんなに美味しく満足できる養生食有難い🥢

夕食500カロリー未満
朝食350カロリー未満

養生したい時また行きたくなるお宿メモ
２泊以上がオススメ♨️
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#箱根
#養生館はるのひかり さん ①
#♨️ #ひとり旅
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ずっと行ってみたかったお宿🐈️
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いつも飽食三昧の夫婦旅なので、ひとりの時は養生したい☘️🤗
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チェックインは1人毎に消毒した席で丁寧に館内説明。自分も含めてゲストの9割がおひとりさま😳リピーターが多いようで皆さん連泊。私は初利用だったので1泊です。
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モダンなお一人様ルームはエレベーター無しの4階半😂でも…眺めの良いテラスあり🕊️速いWi-Fiで本気のリモートワークにも十分耐えうる環境✨🙃快適でした😊
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「養生館はるのひかり」での超健康的な食事。ここまでオーガニックな、でも美味しい食事は久しぶり。これで500kcal以下というのは驚き❗️
リモートワークの時代になって、ここで連泊して健康的に仕事する人も増えているようです。

#グルメ日本一周 #グルメ大家さん #温泉 #箱根 #箱根湯本 #箱根グルメ #ヘルシー #無農薬野菜 #てん菜糖 #食べるの好きな人と繋がりたい #電車旅 #ヘルシーフード #源泉掛け流し #温泉ソムリエ #ベジタリアン #玄米菜食 #菜食 #養生館はるのひかり #はるのひかり #箱根湯本温泉 #養生食 #発芽玄米 #玄米食 #オーガニック #お宿ごはん ...

【 養生館はるのひかり / 箱根湯本 】
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食と温泉で養生する旅館 #養生館はるのひかり
頑張った自分へのご褒美に、自然の力で回復！！
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竹林の中にあり自然に囲まれており
客室は和の雰囲気を残しつつ...
デスクワークに便利なWi-Fi完備のデスクと椅子。
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現代のライフスタイルと日本の良いところを
生かしているのが、居心地良かった！！
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養生食は、無農薬野菜や自家製発酵食。
朝食は300Kcal、夕食は500Kcalにも関わらず
味の薄さも、物足りなさも感じないところが優秀。
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源泉かけ流しの温泉は
ぬる湯とあつ湯があり、体調や気分によって楽しめる。
さらに、肌を保湿してくれて体を温めてくれるので
夜も、ぐっすり眠ることができました🛏️
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移動は階段でお部屋は4階。
荷物は少なめにしておいた方が良いです。
なので、気軽に癒されて旅したい方におすすめです。
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養生館はるのひかり
箱根登山鉄道 箱根湯本駅からバスで5分
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#富士の間
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#書斎
養生館はるのひかりさまの富士の間です。🙂一週間前予約で、この部屋しか空いていなく、贅沢な部屋となりました。😳土日は3か月位は埋まっているようでした。🙄部屋のお目当ては、端の書斎でした。🙌温泉浸かり、景色眺めからの読書憧れでした。😌お宿も言っている通り、一泊では忙しなかったです。養生館はるのひかりさまのコンセプトは、建物旅館、スタイル湯治、部屋はビジネスホテルも兼用みたいな、コロナ禍のワークキングに適しているような旅館🙄でした。 ...

箱根外輪山トレラン後のお泊まりは箱根湯本温泉、養生館はるのひかり。

こちらは泊まったお部屋。ここのお宿は一人専用の部屋がいくつもあって、とにかくおひとり様に優しい宿なのです。

ここは最上階なので景色もいい！夜中にはベランダに出てビール飲んでました。

左側にはきちんとしたデスクもあるしもちろんWi-Fi完備なので、ワーケーションってやつにも最適ですね。→憧れです。

僕と同じバスでやって来た身なりのよい男性は3泊、と受付で言ってた。あんな荷物少ないのに...カッコいいなあ。椅子も座り心地よくって確かに何泊でもできそうなのです。

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巣に帰りまーす🪹

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まだ大きな移動の旅は心配だし、常に除菌とマスクの生活だけど...
日本にいる間、沢山温泉に行った方がいいよ。
という友達からのアドバイスがそのまま胸に突き刺さった（笑）

夜ご飯の一つまだ来てないから少し違和感あるけど...ここのご飯は、お野菜中心で本当に身体が元気になるご飯だった。その土地のものを食べることに最近喜びを感じる。

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母が遊びに来ました
母娘3人旅を楽しみました！
(2018年4月)
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